温める 温まる

春めいて来ましたが
まだまだ寒いですね

この時期
ホットカイロが手放せない
電気毛布は必需品
というような人もいるでしょう

身体を温めることは
良いことですが
過度に行うことはありません

熱は身体の内側から
産生されるからです

上部頸椎領域にある
延髄には
血管運動中枢があります

アジャスト後に
身体が温かいと
言われる方は多いです

これは
遠赤外線などで
外から温めることとは
異なり

身体の
内側から
ポカポカしているのです

温める
と
温まる

これも
外から内（outside in）
内から外（inside out）
の違いです

上部頸椎のアジャスト後に
起こることは
常にインサイドアウトです

外から持続的に
温める行為は
​
身体の内側からの
変化に対して
邪魔になることもあります